发病时间：不清楚
睡觉后腰背酸痛
补充说明：睡觉后腰背酸痛
a******W 2015-02-17 13:06
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精选回答(1)
睡觉后腰背酸痛可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出症等因素有关。
睡眠姿势不当或床垫不合适可能导致脊柱不正确承托，引起局部血液循环受阻，从而导致腰背酸痛。对于腰椎间盘突出症患者而言，夜间睡眠时体位改变会加重对神经根的压迫，进一步加剧腰背部的不适感。
此外，还应考虑是否存在肌肉劳损、肌筋膜炎等疾病。这些疾病在长时间静息后容易出现僵硬和疼痛，但在活动后可能会有所缓解。
建议睡前注意保持正确的睡姿，避免使用过于柔软或过硬的床垫，以减少腰部负担。若症状持续存在或加重，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。
2024-03-22 23:46
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医生回答(1)
工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。
但是，另外一种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。
2015-02-17 13:06
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