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睡觉虚汗
补充说明：睡觉虚汗
a******W 2015-02-19 12:50
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡觉虚汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、激素替代疗法、维生素D补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整等，旨在改善体质。此措施有助于提高身体免疫力和抵抗力，减少夜间出汗的发生频率。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤药或丸散，通常需连续服用一定周期。中药可调和气血、平衡脏腑功能，对于因气虚血弱引起之盗汗有效。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、甲钴胺胶囊等药物具有调节植物神经系统的作用，一般需要遵医嘱用药。上述药物能够缓解自主神经系统紊乱引起的不适症状，从而减轻睡眠时出现的虚汗现象。
4.激素替代疗法
激素替代疗法涉及多种激素成分，如雌激素、孕酮等，需按处方规定周期性使用。该方法针对更年期潮热多汗等症状效果显著；能恢复体内激素水平正常化，从而控制不稳定性排汗。
5.维生素D补充
维生素D通过口服维生素D制剂来补充，剂量及持续时间依据医嘱而定。维生素D对骨骼健康有益，并可能间接影响到内分泌系统平稳运行；适当增加体内的维生素D含量有利于稳定情绪，减少因焦虑导致的失眠和夜间多汗。
建议睡前适当食用小米粥、牛奶等食物，这些食物中含有一定的色氨酸，有助于促进大脑分泌5-羟色胺，进而帮助入睡。
2024-03-09 18:26
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。
2015-02-19 12:50
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
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