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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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睡觉爱做梦通常是正常的生理现象，多数情况下无需过度担忧。梦境多出现在快速眼动睡眠期，每晚可能经历四到六次，能否记住与觉醒时机有关。若梦多但白天精力充沛，一般不影响健康；若伴随频繁觉醒、白天困倦，可能与压力、作息不规律或睡眠环境有关。保持规律作息、睡前放松、避免过饱或饥饿入睡，有助于提升睡眠质量。若长期多梦且明显影响日间状态，建议到睡眠门诊评估，个体差异较大，需结合具体情况判断。
2026-06-12 18:25
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此症可用食疗和药膳调治。 猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。 此药膳补肾益精，养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。
2015-02-23 00:00
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