发病时间：不清楚
双手举重物无力
补充说明：双手举重物无力
a******W 2015-02-25 17:03
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
双手举重物无力可以考虑物理疗法、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉电刺激等方法来改善。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要其他治疗方式。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，减少组织水肿，从而减轻因举重物引起的肌肉疲劳和酸痛感。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对特定肌群的力量练习，如哑铃弯举、俯身划船等，通常采用渐进增加负荷的方式。增强肌力有助于提高举起重物的能力，并降低受伤风险。针对性地锻炼上肢及核心肌群是关键。
3.平衡功能训练
平衡功能训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来提高身体稳定性。良好的平衡能力可减少因不稳定导致摔倒的风险，对于经常举重的人尤其重要。
4.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是一种非侵入性的生物反馈技术，利用微弱电流刺激受损区域周围的神经和肌肉。此技术可用于改善受损神经和肌肉的功能，缩短康复周期。适用于因长期不运动导致的肌肉萎缩和神经功能减退。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体恢复。
2024-02-28 22:46
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
说工作与生活的限制，究竟是怎样一份苛刻的工作使你成了这样的囚徒呢？这份工作又给了你怎样的回报呢？也许在职业选择或是工作方法方面，你急需做一些改变，一切都要量力而行，在胜任、适应的前提下去积累经验、再接再厉、边做边学，然后寻求更大的发展，每一个目标既要有一些挑战性，但也要是自己经过努力确实能够从容完成的。套用一句老话，就是先要能走，再能跑。
如果你不是从小就这么瘦弱、无力、内向，可能在你的成长过程中还有某个重大事件或重大心结在无意识中障碍你现在的生活。如果是，你可以求助于心理辅导或公益心理援助。
2015-02-25 17:03
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。 (1)外因—环境因素 临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。 (2)内因—遗传 近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 (3)重症肌无力患者自身免疫系统异常 临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
常见检查：
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
