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糖尿病饮食指南pdf
补充说明:糖尿病饮食指南pdf
a******W 2015-02-27 21:21
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医生回答(2)
糖尿病患者的饮食需特别注意,以控制血糖水平。虽然燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物都属于常见的健康食品,但并不能直接用于治疗糖尿病,且在摄入时还需考虑其对血糖的影响。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血糖的作用。此外,燕麦中的不饱和脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性。摄入燕麦后,该食物中的膳食纤维可以延缓胃排空速度,从而减缓葡萄糖吸收,维持餐后血糖稳定。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素E等营养成分,这些物质能够促进机体新陈代谢,提高身体免疫力。适量食用荞麦可以帮助控制血糖水平,因为荞麦中含有芦丁,这种物质具有抗氧化作用,能有效抑制体内自由基的产生,进而达到辅助降血糖的目的。
3.黑米
黑米是一种低GI值食品,GI值较低意味着其碳水化合物消化和吸收较慢,不会引起血糖骤升。因此,黑米适合糖尿病患者作为主食之一。但需注意的是,由于黑米的加工较为复杂,建议购买现磨现煮的产品以确保品质。
4.红薯
红薯中含有一种叫做膳食纤维的物质,它能够减缓食物在肠道中的消化过程,从而使血糖缓慢上升。因此,糖尿病患者可以通过适当增加红薯的摄入量来帮助控制血糖水平。
5.西兰花
西兰花富含多种维生素及矿物质,其中的铬元素对于调节血糖有积极作用。铬是合成胰岛素的重要元素之一,可以帮助身体更有效地利用血液中的葡萄糖。但是要注意适量食用,过量可能会影响其他微量元素的吸收。
上述提及的所有食物均需要适量摄入,避免因过度摄入导致血糖波动过大。同时,建议定期监测血糖变化,以便及时调整饮食和药物治疗方案。
2024-01-17 19:55
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2015-02-27 21:21
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
阿卡波糖片
配合饮食控制,用于:1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。