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妊娠糖尿病饮食指南
补充说明：妊娠糖尿病饮食指南
a******W 2014-12-30 17:25
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精选回答(1)
妊娠糖尿病患者应该选择低糖、高纤维的食物来控制血糖水平。妊娠糖尿病是由于怀孕期间体内激素变化导致的血糖升高，这需要通过合理的饮食来控制。
妊娠糖尿病的发生与孕期激素水平的变化有关，这些激素会减少身体对胰岛素的敏感度，从而导致血糖水平升高。为了有效控制血糖，饮食中应包含大量的膳食纤维，如全谷物、豆类和蔬菜，因为它们可以减缓糖分的吸收，帮助维持稳定的血糖水平。同时，应减少精制糖和精制碳水化合物的摄入，因为这些食物会导致血糖迅速升高。
在日常饮食中，妊娠糖尿病患者应注重食物的选择和搭配。确保每餐都有足够的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，它们富含纤维和营养素，有助于控制血糖。选择全谷物食品，如糙米、全麦面包等，它们比精制谷物含有更多的纤维，有助于血糖控制。再次，适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉和豆制品，这些食物有助于维持血糖稳定，同时提供必要的营养。最后，限制高糖食品的摄入，如甜饮料、糖果等，这些食品会导致血糖迅速升高，不利于血糖控制。
【生活小贴士：】
1. 每餐都包含蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。
2. 选择全谷物食品，如糙米、全麦面包等。
3. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉和豆制品。
4. 限制高糖食品的摄入，如甜饮料、糖果等。
2025-11-30 13:44
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医生回答(2)
妊娠糖尿病的饮食管理需要均衡且多样化，遵循医生或营养师的指导。在饮食中适量摄入燕麦、荞麦、甜菜根、西柚、鸡胸肉等食物有利于血糖控制，但需注意适量摄入，避免过度摄入导致血糖波动。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，对孕期血糖管理有益。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降低血糖的作用，适合妊娠期糖尿病患者食用。荞麦面食可作为主食替代品，帮助稳定血糖水平。
3.甜菜根
甜菜根含有天然植物化合物，能够促进胰岛素分泌，从而起到降糖效果。甜菜根可以生吃或煮熟，是妊娠期糖尿病患者的理想食品选择。
4.西柚
西柚中含有一种名为呋喃香豆素的物质，该物质能抑制肝脏将葡萄糖转化为脂肪。西柚富含维生素C，每天适当食用可以帮助维持身体健康并支持血糖平衡。
5.鸡胸肉
鸡胸肉属于低卡路里、高蛋白食物，不会引起血糖剧烈波动。对于妊娠期糖尿病患者来说，鸡胸肉是补充蛋白质的理想来源，同时还能提供必需氨基酸以支持胎儿发育。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免高糖食物如糖果、蛋糕等。定期监测血糖水平，若发现异常应及时就医调整饮食方案。
2024-01-14 16:55
举报妊娠糖尿病饮食指南，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。妊娠糖尿病饮食指南1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。妊娠糖尿病饮食指南2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。妊娠糖尿病饮食指南3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。妊娠糖尿病饮食指南4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 。妊娠糖尿病饮食指南5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。妊娠糖尿病饮食指南6、烹调宜用植物性油脂。妊娠糖尿病饮食指南7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 妊娠糖尿病饮食指南 8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。妊娠糖尿病饮食指南9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。妊娠糖尿病饮食指南10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
2014-12-30 17:25
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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肠炎宁颗粒2克
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