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睡醒之后腰酸背痛
补充说明：睡醒之后腰酸背痛
a******W 2015-02-27 23:04
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精选回答(1)
睡醒之后腰酸背痛可能是由多种因素引起的，包括肌肉紧张、姿势不当、椎间盘问题等。这种症状在早晨尤为明显，可能是因为夜间长时间保持同一姿势导致肌肉僵硬。
如果腰酸背痛伴随有下肢麻木或疼痛，可能是神经受压所致，比如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。这种情况下的疼痛性质可能是刺痛或放射痛，且可能在长时间站立或行走后加剧。另一种情况则关联到腰部肌肉劳损，这通常与日常生活中过度使用腰部肌肉有关，如长时间站立、弯腰搬运重物等。腰酸背痛可能在活动后加剧，休息后有所缓解。
需要注意的是，如果腰酸背痛伴有严重的下肢无力、大小便功能障碍，或者疼痛持续加重，这可能是较为严重的神经压迫或椎间盘突出的表现，此时应立即就医进行专业检查和治疗。避免自我诊断，因为不同的腰痛原因可能需要不同的治疗方法。长期的腰痛不应被忽视，即使症状轻微，也应寻求医生的建议以排除潜在的严重问题。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。
3. 注意体重管理，避免过重增加腰部负担。
4. 在进行体力劳动前做好热身运动，减少肌肉受伤的风险。
2025-12-01 17:34
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医生回答(1)
医学上统计百分之九十的人,一生当中会有一次以上腰痛的经验.腰酸背痛的原因很多,排除内科,妇产科,感染,肿瘤所并发的腰痛,若单纯以腰背部肌肉,神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种.
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛,这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉,最远者延伸到臀部或大腿.多数的原因为肌肉拉伤,慢性疲劳造成劳损,肌肉僵硬与纤维化现象.肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛,若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象,疼痛的发生多在休息中或休息之后发生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来
2015-02-27 23:04
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
常见检查：
就诊科室：普外科
