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痰湿湿热
补充说明：痰湿湿热
a******W 2015-02-27 23:04
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精选回答(1)
痰湿与湿热是中医常见的两种体质偏颇，多与饮食肥甘、居处潮湿相关。痰湿以形体偏胖、身重困倦、口中黏腻为特点；湿热则常见面垢油光、口苦口干、大便黏滞。两者可单独出现，也常兼夹为患。日常宜清淡饮食，少食甜腻油炸之物，适当运动以助湿气排出，避免久居潮湿环境。若症状持续或加重，建议寻求专业中医师辨证调理，个体差异较大，调养效果因人而异。
2026-01-31 21:10
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医生回答(1)
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
2015-02-27 23:04
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
