发病时间:不清楚
驼背内衣
补充说明:驼背内衣
美**收 2015-02-28 21:18
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精选回答(1)
驼背与脊柱侧凸患者可以考虑穿着具有矫形功能的驼背内衣进行改善。
驼背与脊柱侧凸患者的胸椎后凸、腰椎前凸等异常姿态会使得背部肌肉处于持续性紧张状态,从而加剧驼背程度并加重脊柱侧凸。通过穿戴驼背内衣可给予适当的支撑力以纠正姿势,缓解背部不适症状。
对于轻度驼背与脊柱侧凸患者,可通过日常锻炼来改善,如燕子飞、五点支撑法等;重度则需要手术矫正治疗,如椎管减压术、脊柱融合术等。
针对驼背与脊柱侧凸的问题,在生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,并定期进行体态训练,以减少脊柱负担,预防进一步恶化。
2024-02-02 12:59
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医生回答(1)
首先吧,你要想不驼背就不要睡席梦丝那么软的床垫了,因为你如果一天都很注意不驼背,但是到了晚上就麻烦了.睡那种有床板而且很硬的.刚开始会很不舒服,后来就习惯了.其次呢,就是平常注意了.可能你有这样的体会,就是每次提醒自己不驼背,刚开始还能坚持,但注意力一转移就忘记了.恩我的做法就是多用做有靠背的椅子(那中直背的),把PP坐到最后面然后靠好了,这样想驼背都不行了(当然你要是写字什么的那就没准了),象看电视电脑什么的就用这种方法最好(其实看电脑的时候用马扎也可以,不过用一段时间就不行了)
生活护理:
最后呢,最重要的就是要有毅力,而且没天能做到做一些俯卧撑,靠墙站几分钟,反正是能不驼背的方法都可以用,发挥你的创意吧~~
2015-02-28 21:18
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脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲,可逐渐加重,不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆,严重者影响到心肺功能,甚至累及脊髓,造成截瘫。重度侧凸需手术矫形,轻度侧凸通过指导下的体疗,电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。