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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上男友睡觉磨牙可以考虑饮食调整、行为疗法、口腔矫正、肌肉放松训练、抗惊厥药物等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
建议减少摄入含钙、磷高的食物,如虾皮、牛奶等;增加维生素D含量较高的食物,如蘑菇、鸡蛋黄等。补充维生素D有助于促进钙吸收,改善因缺钙引起的夜间牙齿活动。
2.行为疗法
由专业人员引导患者认识并改变不良睡眠习惯,包括睡前放松技巧及认知重构法。通过心理干预帮助患者减轻压力,缓解焦虑情绪,从而减少夜间磨牙的发生频率。
3.口腔矫正
通过佩戴定制的牙套或咬合板来调整下颌位置和牙齿咬合状态,通常需要定期调整直至问题解决。不正确的咬合可能导致颞下颌关节紊乱,引起夜间磨牙现象;矫正后可恢复正常功能,减少磨牙发生。
4.肌肉放松训练
指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,在睡前进行可增强身体舒适感。这些技巧有助于降低身心紧张度,从而减少由于肌张力增高导致的磨牙现象。
5.抗惊厥药物
根据医嘱选择合适的抗惊厥药按时服用,例如片、卡马西平片等。这类药物具有稳定神经细胞膜电位的作用,能有效控制癫痫发作及相关症状。
除上述措施外,还可尝试使用功能性牙套或面罩来纠正夜磨牙的问题。必要时,应寻求专业医生的帮助,制定个性化治疗方案。

2024-03-09 10:34

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医生回答(1)

曹斯华 主治医师 三甲

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您好,磨牙有几种可能,1.缺钙,导致神经兴奋2,有寄生虫,3,牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。

2015-03-02 11:17

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疾病百科

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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