首页> 脱发> 掉发> 头发分叉不长长怎么办

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头发分叉且长不长,通常提示发丝结构已受损,建议从修剪与养护两方面入手改善。分叉部位会阻碍头发继续健康生长,定期剪去分叉末端有助于减少进一步断裂。日常可选择温和清洁产品,洗发后使用护发素或发膜帮助闭合毛鳞片,减少摩擦与热损伤。梳理时动作轻柔,避免湿发用力拉扯。需注意,发质恢复存在个体差异,若长期无改善或伴随明显脱发,建议就医评估。保持耐心与良好作息,对头发健康也有积极意义。

2026-05-10 11:30

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医生回答(1)

林筱婕 主治医师 三甲

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一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b试试。您可以外用生发剂如米诺地尔液,配合口服中成药,如斑秃丸,养血生发胶囊等,应该有不错的改善效果。另外,平时要多注意吃点益发的食物,如黄绿色的蔬菜和水果,核桃和芝麻也是不错的选择。

2015-03-02 20:43

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疾病百科

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•头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女,当她们的头发长到一有定程度,在发梢部分就会出现分叉现象,俗称“头发开花”,医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发,变得蓬乱,影响美容。

  • 症状起因:那么,好好的头发为啥会“开花”呢?原来,头发之所以看来光泽靓丽,秀发如漆,是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起,经常分泌皮脂经导管排入毛囊内,油脂再沿着毛干到达头皮,有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长,或健康状况不佳时,油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢,日久自然会出现头发“开花”。

  • 可能疾病: 念珠状发 维生素E缺乏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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