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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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网络小红人安安可以考虑采取生活方式干预、营养支持治疗、行为疗法、针灸治疗等方法来改善其饮食不规律和暴饮暴食的问题。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻压力,进而缓解抑郁症状;同时可促进神经递质平衡,对轻度至中度抑郁症有积极作用。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及调整饮食结构,补充必要营养素,如Omega-3脂肪酸和维生素D。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能辅助调节大脑功能;维生素D对神经传递介导的认知功能有益。
3.行为疗法
行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助个体识别并改变不良思维模式及身体反应。该方法针对网络成瘾患者的常见问题提供解决方案,并教授应对策略以减少依赖性行为。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术,在特定穴位施以细针刺激以调节气血流通。研究显示针灸能够影响大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质水平,从而改善情绪状态。
除了上述建议外,建议患者定期进行心理咨询,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。

2024-03-19 10:29

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医生回答(1)

郑嘉怡 主治医师 三甲

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其时小孩多数是在无聊寂寞的时候才会迷上网络 网络给予了他空间在里面他可以得充足 我想只要你多点时间陪他 那他就没有那么多时间去上网 慢慢的转移他的习惯 从而达到借网的目的 。那些戒网瘾学校只是在那里受苦不让上网摆

2015-03-03 10:51

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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