首页> 脱发> 脱发> 头发干枯毛躁是为

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

头发干枯毛躁可能是由遗传因素、护理不当、营养不良、使用不当的化学产品、荷尔蒙失调等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于遗传基因影响了发质结构和生长周期,导致部分人天生头发细软、易折断,从而出现头发干枯毛躁的现象。针对遗传性因素引起的头发干枯,可以考虑通过拉直、烫卷等方式改善,但需选择专业的美发机构进行操作。
2.护理不当
频繁使用过热的吹风机或者夹板等工具会对头发造成损伤,使角蛋白流失,进而引起头发干枯毛躁。对于护理不当造成的头发干枯,可以通过定期修剪发尾来促进头发生长,同时补充适当的蛋白质和维生素B群。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏必要的养分,如铁、锌等矿物质以及维生素A、E等,这些都对头发生长和健康至关重要。缺乏这些养分会使得头发变得脆弱、干燥,容易断裂。可通过均衡饮食摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,例如瘦肉、鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,以支持头发生长和维持其健康状态。
4.使用不当的化学产品
使用含有硫酸盐、碱性成分或其他有害物质的洗发水和护发素可能会破坏头发的天然保护层,导致头发失去水分和光泽,变得干燥粗糙。建议选用温和无刺激性的洗发水和护发素,并减少使用化学染色剂和烫发剂等处理方式。
5.荷尔蒙失调
荷尔蒙失调可能导致油脂分泌失衡,过多的皮脂会导致头发油腻,而不足则会使头发变得干燥。此外,雌激素水平下降也会导致头发变薄、脱落,进一步加剧头发干枯的问题。调整生活习惯,保持规律作息和适量运动,有助于稳定体内荷尔蒙水平。对于内分泌紊乱引起的头发问题,可在医生指导下服用雌激素类药物进行调理。
针对头发干枯毛躁的情况,建议定期进行头皮健康评估,包括检测是否有真菌感染或炎症等问题。适当使用含硅油、氨基酸等保湿成分的护发产品也有助于改善头发质量。

2024-02-11 06:28

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医生回答(1)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

洁净的头发柔软顺滑有弹性,而脏的发丝则硬,脆,弹性也差,很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发,颇为心疼,殊不知如果不勤洗头发,附着污物的头皮不仅会造成脱发,还会令新发难以生长。 短发需要每天洗,长发最好也要隔天洗一次,若是头发一直保持一种比较清洁的状态,每次洗发也不会很费事。
每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。

2015-03-03 23:17

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