发病时间：不清楚
网络游戏成瘾的危害
补充说明：网络游戏成瘾的危害
a******W 2025-09-17 01:47
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精选回答(1)
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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网络游戏成瘾会对身心健康产生负面影响。
网络游戏成瘾是指个体对网络游戏的过度依赖，这种依赖不仅影响了日常生活，还对身心健康造成了严重损害。网络游戏成瘾会导致睡眠障碍，长时间盯着屏幕不仅会扰乱生物钟，还会导致睡眠质量下降，进而影响第二天的精神状态和学习效率。网络游戏成瘾还会影响视力，长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳，甚至可能引发近视、干眼症等眼部疾病。网络游戏成瘾还会导致身体活动减少，久坐不动不仅会增加肥胖的风险，还可能引发心血管疾病等健康问题。最后，网络游戏成瘾还会影响心理健康，长期沉浸在虚拟世界中，可能会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题，严重时甚至可能引发自杀倾向。
网络游戏成瘾的预防措施包括合理规划游戏时间，确保每天有足够的休息和户外活动时间；选择健康的生活方式，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠；培养多元化的兴趣爱好，减少对网络游戏的依赖；与家人朋友保持良好的沟通，及时分享自己的感受和困扰，寻求他们的理解和支持；遇到难以自我控制的情况时，可以寻求专业的心理咨询和治疗帮助。
【生活小贴士：】
1. 设定每日游戏时间上限，不超过2小时。
2. 每隔1小时至少休息5分钟，远离屏幕。
3. 增加户外活动，每天至少进行30分钟的体育锻炼。
4. 保持良好的作息时间，确保每晚有7-9小时的睡眠时间。
2025-09-18 14:25
举报相关问题
医生回答(2)
网络游戏成瘾可能导致人际交往障碍、学业成绩下降、睡眠障碍、心理异常以及身体健康问题。
1.人际交往障碍
网络成瘾者将大量时间花在网络游戏中，导致社交时间和精力减少，影响现实生活中的人际关系。可能导致患者出现社会功能受损、人际关系紧张等问题，严重时甚至会导致人格改变和社会适应困难。
2.学业成绩下降
长时间沉迷于游戏会使个体对学习失去兴趣和动力，注意力难以集中，从而影响学业表现。长期下来可能导致学习成绩下滑、学校退步等现象发生，进一步加剧与家庭成员之间的矛盾。
3.睡眠障碍
过度使用电子产品会干扰正常的生物钟节奏，导致失眠或睡眠质量下降。这可能会引发白天疲劳、注意力不集中以及情绪波动等问题，进而影响日常生活和工作能力。
4.心理异常
长时间沉浸在网络世界中容易导致个体对现实生活中的事物产生厌倦感和逃避心理，进而诱发抑郁、焦虑等心理问题。这些心理异常可能会影响个体的情绪状态、认知能力和行为模式，严重时甚至会出现自杀倾向。
5.身体健康问题
长时间坐在电脑前玩游戏会导致身体活动不足，增加肥胖、心血管疾病等慢性病的风险。此外，还可能导致眼睛疲劳、颈椎病等健康问题，严重影响生活质量。
青少年应重视自身心理健康，若出现网络依赖症状，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-02-12 23:46
举报通常孩子上网都是在现实生活中有什么不满的，网络可以让他们脱离现实生活。找到现实生活中的替代物，也就是说看看有什么和吸引他上网性质相类似的活动，让这些活动替代上网行为，当然要选择积极健康的活动。如果找不到适当的活动，可以试着培养他的业余兴趣，看看他平时有什么喜好，作为上网的替代物。冰冻三尺非一日之寒，家长也只能通过逐步引导的办法来使他改变。主要还是采用表扬、鼓励的办法。他某天作业完成得好，就表扬一下。还可以和他比赛，如果你赢了他就学习，如果他赢了就允许他做一件喜欢的事。
2015-03-04 15:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
