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头发枯黄易脱落
补充说明:头发枯黄易脱落
a******W 2015-03-04 17:06
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精选回答(1)
头发枯黄易脱落可能是由于营养不良或头皮健康问题引起的。
头发的健康与营养状况息息相关。头发主要由角蛋白构成,角蛋白的合成需要多种营养素的支持,如蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素B群等。当身体缺乏这些营养素时,头发就会变得脆弱、易断,甚至出现脱落现象。头皮健康也是影响头发状态的重要因素。头皮上的毛囊如果受到炎症、感染或其他外部因素的影响,也可能导致头发变得枯黄并容易脱落。
为了改善头发枯黄易脱落的情况,首先需要调整饮食结构,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素等营养素。可以通过食用富含这些营养素的食物来补充,比如肉类、鱼类、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等。保持头皮清洁,定期使用温和的洗发水清洁头皮,避免使用过于刺激的产品。最后,减少对头发的物理损伤,比如减少烫发、染发的频率,避免使用过高温度的吹风机,减少头发拉扯和摩擦的机会。
【生活小贴士:】
1. 增加富含蛋白质、铁、锌、维生素等营养素的食物摄入。
2. 使用温和的洗发水清洁头皮,避免使用刺激性强的产品。
3. 减少对头发的物理损伤,避免频繁烫染,减少高热吹风。
4. 保持良好的生活习惯,如充足的睡眠和适量的运动。
2025-12-01 09:10
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医生回答(1)
"导致头发干枯分叉的原因很多:首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,
导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾。"
2015-03-04 17:06
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