发病时间:不清楚
头发老是分叉怎么办
补充说明:头发老是分叉怎么办
a******W 2015-03-04 17:09
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精选回答(1)
头发分叉可以通过护发素使用、定期修剪、补充维生素、使用抗静电梳等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用,在头发还未完全干时涂抹于发梢并按摩至吸收,然后清洗干净。护发素能有效改善发尾干燥、毛躁等问题,从而减少分叉现象。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次头发,去除分叉及开叉部分,保持发型整洁。通过定期修剪可以帮助移除已经受损的发梢,促进头发生长,并防止进一步分叉。
3.补充维生素
可通过均衡饮食或口服维生素片来摄取足够的维生素B族和E,具体摄入量需根据个人需要而定。B族维生素有助于维持头皮健康,预防脱发;E则具有抗氧化作用,可保护头发免受自由基损伤。
4.使用抗静电梳
选择带有负离子功能的梳子并在每次梳理前轻喷一些保湿喷雾以帮助减少静电产生。静电会导致头发吸附空气中的灰尘颗粒而变得凌乱不堪,并可能引发头痛等不适感;使用抗静电梳能够有效降低这种风险。
此外,应避免频繁使用过热的 styling 工具,如吹风机、卷发棒等,以减少对头发造成的物理损伤。同时,保持良好的生活习惯,充足的睡眠和适量的运动也有助于促进头发生长和健康。
2024-01-13 06:23
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医生回答(1)
"你好
这主要和你的生活护理、洗发用品有关系
1.不要因为发质恶心而自卑得老想动再去做它——要是实在影响心情,那就剪短吧,短了以后不要剪、不要做,静待半年到一年,你的信心就回来了。
2.注意选择洗发水和护理用品的品牌。超市的开架产品不是不能用,但是请选择较高端一些的产品,例如潘潘婷CLINICARE烫染损伤系列、沙宣、施华蔻,资生堂的各系列、韩国爱茉莉的娜派系列。楼主不要嫌贵,贪便宜的后果你现在已经尝到了……花钱是小事,问题是没那么多青春等着发质自然恢复呀……
3.不能偷懒,每次洗发必须的程序是:洗发水-护发素-发膜。洗发水重点洗头皮,毛囊健康了,新头发才会闪亮。护发素和发膜避开头皮,不然会导致毛囊阻塞,出油严重。还有一个好东西是橄榄油,每周一次,抹在发梢上,慢慢轻柔按摩。洗完后不要搓干头发,不要按压,用大毛巾包起来自然吸水。"
2015-03-04 17:09
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