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为什么头发老是分叉
补充说明：为什么头发老是分叉
a******W 2015-03-04 09:16
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精选回答(1)
头发老是分叉是因为头发结构受损，导致头发末端变得脆弱并最终断裂。
头发由角蛋白构成，这是一种坚韧的蛋白质，能够保护头发不受环境因素的影响。当头发受到物理或化学损伤时，如频繁使用热工具、染发剂或暴露在极端天气条件下，头发的角蛋白结构会受到破坏。这种破坏使得头发变得干燥、脆弱，最终在末端形成分叉。分叉不仅影响头发的外观，还可能导致头发断裂，从而加速头发的脱落。
为了减少头发分叉的情况，日常生活中我们可以采取一些措施来保护头发。尽量减少使用热工具，如吹风机、卷发棒等，因为高温会破坏头发的角蛋白结构。选择温和的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐等刺激性化学物质的产品。定期进行深层护理，如使用发膜或护发油，可以帮助修复受损的头发结构。最后，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于从内部增强头发的健康。
【生活小贴士：】
1. 减少使用热工具，避免高温损伤头发。
2. 使用温和的洗护产品，避免化学物质刺激。
3. 定期进行深层护理，修复受损的头发结构。
4. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素。
2025-09-26 09:34
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医生回答(1)
头发干枯掉发建议：
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
2015-03-04 09:16
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
