发病时间：不清楚
头发蓬松干枯
补充说明：头发蓬松干枯
a******W 2015-03-04 17:29
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精选回答(1)
头发蓬松干枯可以采取护发素使用、定期修剪、适当补充维生素、使用抗静电梳、保持头皮健康等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素是一种用于改善头发质地的产品，在洗发后涂抹于发梢并冲洗干净。护发素能有效滋润干燥受损的发丝纤维，减少因缺乏水分导致的毛躁现象；从而实现对蓬松干枯发质的修复作用。
2.定期修剪
定期修剪是指每3-4周剪去约
3.适当补充维生素
适当补充维生素可以通过口服维生素片或者食用富含维生素的食物来实现。维生素是维持身体健康所必需的一类微量有机物质，其中维生素B族对于头发生长具有重要作用，能够促进细胞新陈代谢，从而使头发变得柔顺亮丽。
4.使用抗静电梳
选择一款质量好的抗静电梳子，每天早晚各梳一次，每次梳理时间不少于5分钟。使用抗静电梳可以帮助消除头发上的静电，减少头发因静电而产生的卷曲感，同时还可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。
5.保持头皮健康
保持头皮健康包括勤洗头、使用温和无刺激性的洗发水以及避免频繁使用电吹风等热工具造型。健康的头皮环境有助于头发吸收养分，促进头发生长，从而减轻头发蓬松干枯的问题。
在日常生活中，应避免使用过于热的水洗头，以免损伤头发。此外还要注意饮食调理，适量吃黑芝麻、核桃仁等食物有利于头发生长。
2024-02-29 18:30
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医生回答(1)
" 1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
2、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
3、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
4、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。"
2015-03-04 17:29
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
