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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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维生素C片确实对肝脏有一定的保护作用。

维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要。它在肝脏保护方面的作用主要体现在抗氧化和促进肝脏解毒功能上。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够中和自由基,减少自由基对肝脏细胞的损害。维生素C还能够促进肝脏中谷胱甘肽的合成,谷胱甘肽是另一种重要的抗氧化剂,对于清除肝脏中的有害物质具有重要作用。适量补充维生素C有助于增强肝脏的解毒能力,减轻肝脏负担。

为了更好地利用维生素C片来保护肝脏,建议采取以下措施:保持合理的饮食结构,多吃富含维生素C的食物,如新鲜水果和蔬菜;避免长期大量饮酒和摄入其他可能损害肝脏的物质;最后,定期进行体检,及时发现并处理肝脏问题。

【生活小贴士:】

1. 每天摄入充足的维生素C,可以通过食物或补充剂来实现。

2. 保持健康的生活方式,避免饮酒和吸烟等不良习惯。

3. 定期进行体检,尤其是有肝脏疾病家族史的人群。

2025-09-26 12:11

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医生回答(1)

关涵韵 主治医师 三甲

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维生素B主要用于治疗代谢障碍引起的怠滞和食欲不振等,同时可以保护肝脏,B1用于减轻皮肤炎症反应,有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效,B2用于血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢,修复组织细胞的功效,祝你健康

2015-03-06 15:56

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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