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维生素c2000mg
补充说明：维生素c2000mg
a******W 2015-03-07 18:46
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医生回答(2)
维生素C2000mg是指维生素C每日推荐摄入量为4.4-6.8g，因此2000mg的维生素C是指人体每天需要的维生素C。维生素C属于水溶性维生素，是人体必需的维生素之一，具有多种生理功能，如抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收、促进类固醇的代谢等。
1、抗氧化
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，还可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉着。
2、促进胶原蛋白合成
维生素C能够促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的弹性，还可以促进伤口愈合。
3、促进铁的吸收
维生素C能够促进铁的吸收，在一定程度上可以预防缺铁性贫血。
4、促进类固醇的代谢
维生素C能够促进类固醇的代谢，有助于维持体内的激素水平，还可以提高机体的免疫力。
5、其他
维生素C还具有抗维生素B12的作用。
此外，需要注意的是，正常人群日常生活中不建议过量补充维生素C，过量补充可能会引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等不适症状，同时长期服用大量维生素C还可能会导致尿路结石。因此，建议患者在医生指导下服用维生素C，不可盲目自行服用，以免引起不适症状。
2015-03-07 18:47
举报维生素C主要生理功能 1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合； 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命. 3、改善铁、钙和叶酸的利用. 4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病. 5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血.； 6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力. 药物作用
2015-03-07 18:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
