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维生素c2000mg
补充说明：维生素c2000mg
a******W 2015-03-07 18:46
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医生回答(2)
单次摄入维生素C 2000毫克属于较高剂量，远超普通成年人每日100毫克的推荐量，接近每日2000毫克的可耐受最高摄入量。这一剂量通常用于特定医学目的，而非日常保健。高剂量维生素C可能引起腹胀、腹泻等胃肠道不适，长期大剂量使用对肾结石风险人群需谨慎评估。不同个体对维生素C的耐受性存在差异，是否需要补充应结合饮食结构和健康状况综合判断，避免盲目跟风大剂量服用。
2026-06-05 12:59
举报维生素C主要生理功能 1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合； 2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命. 3、改善铁、钙和叶酸的利用. 4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病. 5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血.； 6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力. 药物作用
2015-03-07 18:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
