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维生素c正常人
补充说明:维生素c正常人
a******W 2015-03-09 16:23
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精选回答(1)
维生素C是一种水溶性抗氧化剂,对于维持身体健康至关重要。其在体内的水平通常通过血液检测来评估。正常情况下,成年男性的维生素C水平为0.5-1.0 mg/L,而成年女性为0.4-1.0 mg/L。新生儿为0.9-1.8 mg/L,6个月至2岁的婴儿为0.7-1.3 mg/L,3-5岁的儿童为0.9-1.5 mg/L,6-12岁的儿童为0.9-1.5 mg/L,13-19岁的青少年为0.9-1.5 mg/L,20-50岁的成年人为0.7-1.1 mg/L,51-70岁的成年人为0.6-1.0 mg/L,71岁及以上的成年人为0.5-0.9 mg/L。维生素C缺乏可能导致坏血病,可通过食物摄取或口服维生素补充剂进行治疗。建议增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
维生素C水平过高可能引起腹泻、肾结石等问题,因此,对于维生素C水平正常的个体,建议定期监测并避免过量摄入维生素C补充剂。
2023-12-27 19:55
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医生回答(1)
黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.该病发病较慢,逐渐形成,有的达数年之久才形成肉眼能见的斑.现代医学认为,构成人体的基本原素是细胞,不同的细胞有不同的作用,黑色素细胞的功能是分泌黑色素.黑色素的生成与体内的黑色素因子成正比,黑色素因子增多,生成的黑色素就越多;人面部的表皮最薄,毛细血管最丰富,经络运行汇集于头面,因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时,色斑的形成就会表现于面部;此外,长期紫外线照射,化妆品的滥用,内分泌紊乱,体内阴阳失衡失也会引发黄褐斑的诱因;建议采用中药高效微量颗粒内部调理+外部修复达到根治黄褐斑的目的.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2015-03-09 16:23
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黄褐斑又名肝斑,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性,无明显自觉症状。 病情有一定季节性,夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
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