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十点多睡觉,早上六点左右就醒了,正常吗

发病时间:不清楚

十点多睡觉,早上六点左右就醒了,正常吗

补充说明:十点多睡觉,早上六点左右就醒了,正常吗

a******S 2015-03-20 06:46

睡眠

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精选回答(1)

张兆平 主治医师 延平区计划生育服务站

擅长:外科主治医师,对常见病、多发病,急诊与急救有自己丰富的临床经验。在三级甲等医院进修普外1年,骨科1年。对常见创伤骨折,普外疝气、大隐静脉、阑尾炎、妇科的手术及内科高血压、糖尿病,儿科常见病的诊疗有丰富的临床诊疗经验。

提问

你好,睡眠有一个正常习惯性的养成,如果没有感到劳累感,属于正常的表现。早起的话也可以参加一些运动,有利于身体的健康。

2015-03-20 06:49

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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