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睡眠障碍:晚上没有睡意,入睡难,睡眠浅

发病时间:一年以上

睡眠障碍:晚上没有睡意,入睡难,睡眠浅

补充说明:睡眠障碍:晚上没有睡意,入睡难,睡眠浅

a******A 2015-03-20 23:14

睡眠障碍 睡意 入睡 睡眠 多梦 易醒 睡不着 焦虑 烦躁 牛奶 失眠

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精选回答(1)

刘永贵 主治医师 黑龙江省农垦总局精神病防治院

擅长:精神分裂症,躁狂症,抑郁症,神经症,心身疾病,失眠症,儿童精神病,性心理障碍,精神活性物质所致精神障碍,器质性精神障碍,人格障碍。

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这种情况建议你最好晚上睡前用热水泡泡脚,还有喝杯牛奶,白天多活动活动。

2015-03-23 16:19

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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你好,失眠是生活中一种常见的精神疾病,可能是你最近的工作与精神压力过大,导致植物神经出现了絮乱导致的失眠,长期失眠如果没有得到有效的调理,会逐渐引发身体与精神上的各类疾病,在日常生活中要注意调理,同时最好去正规的专科医院接受诊治。

2015-12-05 13:37

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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