发病时间：不清楚
月经发黑的食疗
补充说明：月经发黑的食疗
a******W 2015-03-22 15:09
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间出现经血发黑的情况，可以通过食用乌鸡汤、红豆薏米粥、红糖姜茶、红枣当归炖猪蹄、阿胶糕等食物进行调理。但需要注意的是，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.乌鸡汤
乌鸡中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质，能够补充经期流失的营养成分。其性平味甘，具有滋阴补血的功效。适当饮用乌鸡汤可改善女性气血不足引起的月经不调、痛经等症状，有助于缓解月经期间出现的不适症状。
2.红豆薏米粥
红豆薏米粥中的红豆富含维生素B群及铁质，能促进血液循环，帮助身体排出毒素；而薏米则有利水消肿的作用，二者合用可以调理经期异常的问题。适量食用红豆薏米粥对因湿气重导致的月经颜色偏黑有一定的效果，还可以起到祛湿健脾的作用。
3.红糖姜茶
红糖姜茶中红糖含有蔗糖等多种糖分，能够为机体提供能量来源，而生姜具有驱寒暖宫的效果，两者搭配有利于促进体内淤血排出。对于受寒引起月经颜色变黑的情况，喝红糖姜茶通常有较好的作用，但需注意不要过量摄入糖分。
4.红枣当归炖猪蹄
红枣当归炖猪蹄中的红枣和当归都属于中药材，其中红枣具有养血安神的功效，而当归则具有活血调经的作用，二者配合使用能够有效改善月经黑色的情况。若患者存在气血虚弱或肝郁气滞等问题，可能会导致月经颜色异常，此时进食上述食物一般会有一定的效果。
5.阿胶糕
阿胶糕由阿胶制成，阿胶具有补血止血的功效，因此阿胶糕可用于治疗月经过多、崩漏下血等病症，从而达到辅助改善月经颜色发黑的目的。对于因气血亏虚所致的月经颜色改变，吃阿胶糕也有一定作用，但不宜过量食用，以免引起上火。
建议患者平时要注意饮食调理，避免过度节食减肥，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，以维持正常的内分泌水平。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部和腰部的保暖，以免加重不适症状。
2024-02-15 01:39
举报相关问题
医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
月经发黑的食疗，月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调,妇科炎症等有关,月经量少的原因很多,除了可能是黄体机能不足外,甲状腺,泌乳激素功能异常,或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一.月经发黑的食疗，检查B超和需要做个白带常规检查看看,对进一步的确诊会有帮助, 这个疾病的治疗,首先确诊是由于哪种病原体引起的,必要时可以做病原体培养＋药敏,以便选择敏感的药物进行治疗. 月经发黑的食疗，另外配合局部热敷,平时避免辛辣刺激性的食物,注意休息避免劳累,饮食要求清淡易消化,妇科炎症的饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。月经发黑的食疗，平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
2015-03-22 15:09
举报向医生提问
月经发黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，痛经与此有关，属月经不调。
