发病时间：不清楚
老失眠半夜2点醒怎么办
补充说明：老失眠半夜2点醒怎么办
2015-03-25 13:03
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老失眠半夜2点醒，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。失眠是睡眠障碍中最常见的一种，在中医学中指不寐，主要是由情志不舒、饮食内伤、病后虚弱、失于调理等原因引起的。
1、一般治疗
患者要放松心情，保持良好的情绪，避免过喜、过悲、过度忧虑等。饮食上避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱，避免饮用浓茶、咖啡等。可适当在睡前喝杯牛奶，有利于睡眠。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用酸枣仁、五味子、丹参、茯苓等中药，或者服用朱砂安神丸、柏子养心丸、七叶神安片等中成药进行治疗，有助于缓解不寐的症状。
3、物理治疗
患者还可在医生指导下通过针灸、艾灸、拔罐等物理治疗的方式，促进机体气血循环，有利于改善不寐的症状。
除以上治疗外，患者还需要注意日常调理，日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于增强体质，改善不适症状。
2023-07-22 08:23
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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失眠是与心肝火旺，肝郁肝火，或是爱操心有关的。需要检查确诊。也可以服解郁安神颗粒，养血安神片进行治疗。
2015-03-27 22:42
举报你好，如果你每天晚上1～2点准时醒的话，可能问题在肝上，因为这个时间段是肝经之气流注的时间段，肝不好了就会克胃，这样胃肠就不舒服。这样治疗就要舒肝，清肝。再配上对胃肠好的药来试试。具体建议你找当地有经验的中医师来看看。
2015-03-26 10:52
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
