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女生18岁怎么才能长高
补充说明：女生18岁怎么才能长高
2015-03-29 16:31
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精选回答(2)
女生18岁想要长高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，女生可以多吃一些富含钙元素、维生素以及优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，有助于骨骼的生长发育，从而辅助增强身高。
2、适当运动
在日常生活中，女生可以适当进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进骨骼的生长发育，从而辅助增强身高。
3、药物治疗
如果女生骨骺已经闭合，此时通过上述方式，可能无法增高。必要时，女生可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱注射重组人生长激素来治疗。
除此之外，女生还可以通过作息调整、保持良好心态等方式来辅助增高。如果出现身体不适，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 06:11
举报你好，根据你的年龄来看，长高的空间不大，可以到医院检查一下生长激素，骨骺线看看，根据检查结果对症治疗，
2015-03-29 17:02
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