发病时间：不清楚
我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问
补充说明：我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问
a******A 2015-04-20 10:16
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精选回答(2)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
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你好，魔芋是一种碱性食物，有降血糖、降血脂、通便等作用，同时，魔芋能增加饱腹感，可以减少能量摄入，有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类，其次是脂肪，最后才是蛋白质。所以要减肥，如果通过运动方式，前半个小时基本消耗糖类，之后才会消耗脂肪，所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。希望我的回复度你有帮助。
2019-02-07 20:06
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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
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魔芋是一种碱性食物，有降血糖、降血脂、通便等作用，同时，魔芋能增加饱腹感，可以减少能量摄入，有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类，其次是脂肪，最后才是蛋白质。所以要减肥，如果通过运动方式，前半个小时基本消耗糖类，之后才会消耗脂肪，所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。
2015-04-20 10:30
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