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听说摇呼啦圈对内脏有害，是真的吗？

发病时间：不清楚

听说摇呼啦圈对内脏有害，是真的吗？

补充说明：听说摇呼啦圈对内脏有害，是真的吗？

a******A 2015-04-20 21:26

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马宗全医师阳信县中医医院

擅长：中西医结合治疗心脑血管，包括高血压，冠心病，心肌病等。

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其实没有很确切的理论依据的，只是说在吃饱饭的时候不适宜做这样的运动，平时是没有问题的。

2015-04-20 21:29

蓝丽梅主治医师上犹县寺下中心卫生院

擅长：内儿科呼吸系统、消化系统、循环系统等方面疾病的诊断与中西医结合治疗。

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你好，摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。

2015-04-20 21:28

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

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