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每天半小时转呼啦圈不伤内脏吗？

发病时间：不清楚

每天半小时转呼啦圈不伤内脏吗？

补充说明：每天半小时转呼啦圈不伤内脏吗？

a******M 2013-05-09 18:20

内脏损伤减肥

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你好，平时要注意适当运动，可以控制体重，可以起到减肥的作用。转呼啦圈可以减腰围。具体每天要转多久的呼啦圈不伤内脏，还要根据个人的身体体质来决定。平时，要注意低糖饮食，少吃主食，多吃含糖量少的蔬菜和水果，只要坚持每天快走或者是慢跑三四十分钟或者是坚持转呼啦圈都可以起到减肥的效果

2019-02-21 18:27

贺常见乡村医师常屯卫生院

擅长：高血压，糖尿病，脑血管疾病

找医生

朋友你好，你这情况无需太担心的，转呼啦圈一般不会导致内脏损伤的，祝你健康

2013-05-09 18:27

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