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我是一名高三学生,最近两个星期总是困,

发病时间:最近一个月

我是一名高三学生,最近两个星期总是困,

补充说明:我是一名高三学生,最近两个星期总是困,

a*******A 2015-05-17 08:58

精神 神经衰弱症 紧张 睡眠不足

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精选回答(1)

余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

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你的情况是典型的神经衰弱症,主要与精神高度紧张、睡眠不足、压力过大有关,治疗主要要靠自我心理调节,同时要注意休息,适当运动,必要时进行心理疏导治疗。

2015-05-22 16:01

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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