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倒立练瑜伽脖子扭了怎么办
补充说明：倒立练瑜伽脖子扭了怎么办
2015-05-27 08:01
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精选回答(4)
脖子扭了一般指的是颈部扭伤。倒立练习后颈部扭伤可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
倒立练习后颈部出现扭伤，可能是由于倒立时颈部用力过度，导致颈部软组织损伤所致。对于病情较轻微的患者，可通过卧床休息，以及避免颈部剧烈活动等方式进行缓解。而对于病情较严重的患者，则建议及时就医，必要时需要通过佩戴颈托的方式，对颈部进行固定。
2、药物治疗
如果颈部扭伤后出现疼痛症状，患者可以在医生指导下外用氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬凝胶等涂抹患处进行止痛治疗。另外，患者还可以遵医嘱使用三七伤药片、中华跌打丸等具有活血化瘀作用的药物进行治疗。
3、物理治疗
在药物治疗的同时，患者还可以配合物理治疗，例如在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
需要注意的是，如果患者出现倒立后颈部出现扭伤，应该及时到医院就诊，以免延误病情。同时，在治疗期间，患者需要注意保持颈部制动，不要频繁活动颈部，以免加重病情。
2023-07-22 06:20
举报你好，从你描述的情况初步考虑可能是因为外伤导致的颈椎疾病引发的，可能是有寰枢椎的半脱位所引起的。这种情况千万不要大意了，不要自己强行活动颈部，避免引起比较严重的并发症。最好是到医院的骨外科就诊，通过检查核磁等等，明确具体诊断及治疗。
2019-01-02 06:41
举报从你说的情况来看，首先是要排除是否有脱位的可能，疼是软组织挫伤，肌肉韧带的拉伤也是可以导致的，需要结合你的具体情况判断分析，建议你还是及时到骨科就诊，让专业的医生体检一下，等会给你合理的治疗意见，平时不要剧烈的活动，不要受凉。
2018-09-18 17:03
举报建议注意休息，局部热敷按摩理疗，避免肩部劳累，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸纳观察
2015-05-27 08:46
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软组织肉瘤(softtissuesarcoma)是发生在结缔组织的恶性肿瘤，包括皮下组织、肌肉、肌腱、血管、结缔组织间隙以及空腔器官支柱基质等。
