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18岁的女孩还能长高吗?

发病时间:不清楚

18岁的女孩还能长高吗?

补充说明:18岁的女孩还能长高吗?

2015-05-29 11:20

长高 影响身高 牛奶 鸡蛋 骨骼

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精选回答(2)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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18岁的女孩是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断,如果骨骺线未闭合,则还能长高,如果骨骺线已经闭合,则不能长高。

1、能长高

影响身高的因素比较多,如果18岁的女孩骨骺线还没有闭合,还存在一定的长高空间。此时女孩可以适当补充营养,多吃富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跑步等,促进骨骼生长。

2、不能长高

影响身高的因素比较多,如果18岁的女孩骨骺线已经闭合,说明身高的生长空间已经比较小,此时一般不能再长高。

影响身高的因素比较多,因此建议在平时养成良好的生活习惯,保持作息规律,避免熬夜,在饮食上也需要注意,避免挑食、偏食,保持营养均衡,这样才有利于身体健康。

2023-07-22 07:03

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赵晓凤 副主任医师 北京市监狱管理局清河分局医院

擅长:儿科各种常见呼吸道疾病,消化道疾病,新生儿及婴幼儿保健。成人糖尿病,甲状腺功能亢进,甲减等内分泌疾病

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一般情况下,到18岁已经错过生长快速期,长高的空间已经不大,但是如果骨垢线没有闭合,还有希望再长高的,可以到医院,拍片检查

2015-05-29 11:22

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