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继发性失眠怎么办
补充说明：继发性失眠怎么办
2021-05-29 22:40
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继发性失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
继发性失眠可能是由于精神压力过大、焦虑等原因引起的，患者可以通过调整作息的方式进行改善，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、心理治疗
如果患者出现继发性失眠的情况，可以在医生指导下进行心理疏导，有助于缓解精神压力过大的情况，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物营养神经，有助于改善失眠的情况。
4、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过按摩、磁疗等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，从而改善失眠的情况。
5、中医治疗
继发性失眠的患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以疏通经络，促进气血运行，有利于改善失眠的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2018-12-30 12:39
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继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。
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