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继发性失眠的病因是什么
补充说明：继发性失眠的病因是什么
a******W 2021-07-11 00:35
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继发性失眠的病因通常由其他疾病、精神心理因素或不良生活习惯引发，并非独立存在。常见原因包括慢性疼痛、呼吸系统疾病、焦虑抑郁情绪，以及睡前摄入咖啡因或作息紊乱。部分人群因工作压力或环境变化出现短暂睡眠困难，多可自行缓解。若失眠持续影响日间状态，建议及时就医排查潜在病因，多数情况下通过调整原发问题可获得改善。日常保持规律作息与放松心态有助于睡眠健康。
2026-06-28 17:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
