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减肥腰带有用吗
补充说明:减肥腰带有用吗
a******W 2015-05-31 18:26
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精选回答(1)
减肥腰带对于减肥有一定的促进作用。
减肥腰带主要是利用物理原理,在腰部形成压力差,从而抑制食欲,并且还可以防止摄入的食物过多引起肥胖。除此之外,还能够促进肠道蠕动,加速体内废物排出,进而有助于瘦身。
使用减肥腰带时需注意选择合适尺寸以避免压迫内脏器官;此外,不宜长时间佩戴以免影响血液循环。
需要注意的是,单纯依靠减肥腰带来减肥效果并不明显,还需要配合合理的饮食以及适当的运动来达到更好的减肥效果。
2024-02-27 21:05
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医生回答(1)
减肥腰带有用吗一早醒来,你要做的第一件事应该是喝一杯白开水,然后一边使用赖人减肥腰带一边享受精美的早餐,当然你也可以选择自己亲自做早餐,适当的运动也有助于减肥,像这样:
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平时在饮食上也应该注意,不要吃热量及油腻的食物,应尽量吃清淡的食物,以蔬菜为主。这里不建议大家节食,其实规律的饮食习惯才有助于减肥与塑形,相反,反而会引发肥胖。
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六点以后坚决不要吃东西,同时在夜晚临睡前使用懒人减肥腰带,可达到双倍的效果。临睡之前使用懒人腰带,身体的肌肉都得到放松,在睡觉的过程中,不仅能得到良好的休息,还能不知不觉燃烧卡路里。
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针对身体不同部位应选择不同的强度来减肥塑身。像这样:
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腰部,腹部容易堆积赘肉的部门一天可多次使用减肥腰带;大腿不易瘦下来的部位,可在使用懒人腰带的同时加以适当的运动如拖地等配合使用;最重要的是,长期坚持使用赖人腰带,配合良好的饮食习惯才能看到减肥塑身明显的效果。
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对于办公室白领人群,常年面对电脑,可在工作之余一边使用懒人腰带一边休息,同时注意,在长时间久坐应起来走动走动,最好1小时走动一次,以减少肌肉堆积情况。
2015-05-31 18:26
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科