首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 孕妇能喝茉莉花茶吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量饮用茉莉花茶。
茉莉花茶含有一定量的维生素C、氨基酸以及矿物质等营养成分,能够为身体补充水分的同时还能促进新陈代谢。此外,其还具有一定的解暑功效,有助于缓解夏季高温带来的不适感。
需要注意的是,如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况,则不建议过量饮用茉莉花茶,以免引起血糖波动。
对于孕期饮食,应遵循多样化且均衡的原则,并避免食用生冷、辛辣刺激性食物,以减少胃肠道负担,保证胎儿健康发育。

2024-01-17 22:53

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

每天喝一杯问题不大,而且有益。但怀孕的女人还是必须注意,毕竟各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。

2015-06-21 11:13

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孕妇小腿痒

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