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医生回答(2)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,神经衰弱要善于自我调节有张有弛:对于工作过于紧张过于繁忙或学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节合理安排好工作学习和生活的关系,做到有张有弛劳逸结合这样做还能提高工作效率。保持心情开朗,多参加一些集体活动,如跳舞,唱歌,参加集体活动等,增加一些爱好,多与家人交谈,倾诉心中的烦恼!

2015-06-28 01:54

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王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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人际关系的训练过程应循序渐进进行,先从简单的社交训练入手,教会患者怎样与朋友打招呼,如何与朋友或家属相约一同看电影、逛公园、参观活动等。通过这些活动,训练患者与人交往的能力,提高社交技能。对患者每一次的社交活动都应给予评价,并共同分析存在的问题,共同制定继续训练的目标,并逐渐实施。

2015-06-28 01:54

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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