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我身高167，体重才48公斤。如何健身

发病时间：不清楚

我身高167，体重才48公斤。如何健身

补充说明：我身高167，体重才48公斤。如何健身

a*******A 2015-07-03 06:47

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吕丁锁主治医师山东省冠县冠城镇卫生院

擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。

找医生

这种情况建议平时注意饮食营养，多吃蛋类瘦肉、牛奶、骨头汤、鱼虾、豆类等食物，另外可以适量进行身体锻炼，可以进行慢跑，不要进行剧烈的运动，一般可以好转的。此外还要注意是否有其他异常疾病，最好就医做一下检查。

2015-07-03 06:55

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