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中医治疗失眠
补充说明：中医治疗失眠
a******W 2015-07-10 16:29
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精选回答(1)
中医治疗失眠可以考虑采用中药调理、针灸疗法、气功养生等方法，也可以尝试耳穴压豆法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
失眠患者可在医生指导下服用具有安神助眠作用的药物，如朱砂、合欢皮、龙骨等。上述药物性味甘寒，入心经，能清心火而除烦，适用于阴虚阳亢之不寐症。
2.针灸疗法
失眠患者可选择百会穴、神门穴、三阴交穴等穴位进行针灸治疗，在专业人员操作下完成。针灸这些穴位能够调节中枢神经系统功能状态，缓解紧张情绪，促进睡眠质量提升。
3.气功养生
失眠者可通过静坐冥想、深呼吸等方式练习气功养生，每日定时定量坚持练习。气功通过调整呼吸、意念和身体姿势来影响大脑的功能活动，从而改善睡眠质量。
4.耳穴压豆法
失眠患者可以在医师指导下用王不留行籽贴于耳部特定穴位上，每次按压5-10分钟。此方法利用了耳廓上诸多与脏腑器官相对应的反射区，通过刺激这些部位来调节内分泌系统及植物神经功能紊乱。
此外，失眠患者应注意保持规律的生活作息习惯，避免过度劳累和精神压力过大。睡前适当进食一些有助于安神的食物，如小米粥、香蕉等，也有助于改善睡眠状况。
2024-02-03 03:45
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医生回答(1)
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
生理因素（25%）：
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影中医治疗失眠响中枢神经的药物。
生活方式（15%）：
由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前剧烈的体力活动，睡前过度的精神活动，夜班工作，白天小睡，上床时间不规律，起床时间不规律。
精神原因（20%）：
可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题。
环境因素（15%）：
吵闹的睡眠环境，睡眠环境过于明亮，污染，过度拥挤。
2015-07-10 16:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
