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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上喜欢磨牙可以考虑心理行为疗法、口腔功能矫正器、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
通过认知重构、放松技巧等方式,在专业人员指导下改变患者对夜间磨牙的认知和应对方式。此方法旨在纠正不良睡眠习惯,缓解压力引起的紧张性磨牙。适合有明显精神因素影响者。
2.口腔功能矫正器
由医生定制并佩戴特殊的装置,如牙套或咬合板,在夜间使用以调整下颌运动。该设备有助于稳定颞下颌关节,改善咀嚼肌平衡,减少因咬合不正导致的磨牙现象。
3.肌肉放松训练
包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等练习,在日常生活中定期进行。这些训练有助于减轻白天累积的压力和紧张感,从而减少晚上的磨牙活动。
4.抗痉挛药物
口服抗痉挛药物如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等,按医嘱定时服用。这类药物可降低肌肉张力,缓解由于肌纤维过度活跃造成的磨牙问题。
5.镇静剂
在医师指导下短期使用苯二氮卓类药物如片、阿普唑仑片等。主要用于暂时控制因焦虑或其他应激反应引起的夜间磨牙。不宜长期依赖。
建议定期进行口腔检查,特别是对于存在夜磨牙问题的人群,每半年至一年进行一次口腔保健,以便及时发现并处理可能的并发症,如牙齿磨损、牙周病等。

2024-02-06 03:16

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医生回答(4)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

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睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.研究发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲,磨牙代表一种心理状况,是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力,特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。夜晚磨牙:半夏,茯苓,桔红,石昌蒲,炒焦荷叶各6克,甘草5克,水煎服,每日一剂分2次服,3剂痊愈. 每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

2015-07-12 11:06

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邓士林 主治医师 三甲

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磨牙主要考虑为口腔疾病,肠道寄生虫,缺钙引起的,三者为常见的三个主要原因,可以根据提示在去医院进行相关检查再做治疗.另外要强调的是目前的药物治疗寄生虫药物不会出去以前那种拉蛔虫下来的效果,现在的药物都是能把寄生虫杀死分解在肠道的.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

2015-07-12 11:06

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李华 主治医师 三甲

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口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据. 也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当 注意休息和调整自己的心态.防治;较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作,学习,身体都有好处.

2015-07-12 11:06

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于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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夜磨牙的发生,主要和三类因素有关1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡

2015-07-12 11:06

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疾病百科

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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