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为什么天天没精神？
补充说明：为什么天天没精神？
a******W 2015-07-12 15:30
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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天天没精神可能与睡眠剥夺、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征或贫血等疾病有关。这些病因可能导致身体机能下降，从而影响精力充沛程度。如果症状持续不改善，建议寻求医生帮助以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠剥夺
长时间睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，从而出现疲乏无力、注意力不集中等症状。改善睡眠习惯是关键，如规律作息时间、减少电子设备使用等。
2.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足引起代谢率下降，使能量消耗减少，进而导致乏力、嗜睡等症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，例如左旋甲状腺素钠片。
3.抑郁症
抑郁障碍会导致情绪低落、兴趣丧失以及活动力降低，使人感到疲惫不堪。抗抑郁药物治疗是首选方案，例如舍曲林、氟西汀等。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法通过休息来缓解的疾病，此时患者会出现持续的精力不足，因此整天无精打采。非处方药如类食欲抑制剂可用于改善认知功能和提高警觉性。但需遵医嘱服用。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围，造成组织供氧不足，从而引起疲劳、乏力的症状。铁质缺乏性贫血可通过口服硫酸亚铁片补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需要维生素B12和叶酸制剂进行纠正。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定和血糖水平检测，以评估身体健康状况。饮食方面可增加富含色氨酸的食物摄入，如鸡肉、牛奶等，有助于促进脑内5-羟色胺合成，有利于改善睡眠质量。
2024-03-01 18:08
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医生回答(4)
出现这情况时最好还是再去作个检查，重点是检查肝胆功能是否正常。因为你的表现怀疑与肝部病变有关。肝病患者一开始往往并没有很明显的症状表现，但乏力、提不起精神却会持续很长时间。如果在医院确诊后是肝病，那么一定要引起足够的重视。目前临床上对于治疗肝病应用较多的有葵花护肝片，它由五味子、柴胡、茵陈等中药成分组成，不仅能养肝护肝，还能有效改善肝功能、保护肝细胞并提高肝脏的解毒能力，是很多肝病患者的首选。
2015-07-12 15:38
举报首先要看肾虚分肾阴虚与肾阳虚.腰背酸痛,胫软跟痛,耳鸣耳聋,发脱枯悴,齿摇稀疏,尺脉弱,性机能失常(梦遗,阳痿,滑精等).而肾阴虚证还可见到：五心烦热,失眠,盗汗,口干咽燥,头晕目眩,梦遗,午后颧红,舌红少苔或有裂纹,脉细数等.建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的.
2015-07-12 15:38
举报你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,积极参加体力劳动和体育运动,可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法,耳针疗法也可获得满意的结果,建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习,工作,休息和睡眠.
2015-07-12 15:38
举报你描述的症状一般考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症的表现。一般建议是首先是必须注意增加锻炼，规律作息（一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了），保持充足睡眠与休息，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。 这个表现是有气血不足的表现就是一般是有手淫造成的，可以戒了手淫后服用一些六味地黄丸就会好的，这个年青人很多见的只要精气外泄以后就会有这个精力不足没精神记忆力不好的这些综合表现戒了手淫吃药就会好的。
2015-07-12 15:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
