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考生吃什么保健品
补充说明：考生吃什么保健品
2015-07-14 10:20
复合维生素B片 维生素C片 维生素E 微量元素 复合维生素B
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精选回答(3)
通常情况下，考生可以吃复合维生素B片、维生素C片、维生素E片等保健品，可以补充身体所需要的微量元素，增强自身免疫力，但需要在医生指导下使用。
1、复合维生素B片
复合维生素B片中含有维生素B1、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙等成分，可以补充身体所需要的微量元素，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、维生素C片
维生素C片中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、提高免疫力的功效，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、维生素E片
维生素E片中含有丰富的维生素E，具有抗氧化、延缓衰老的功效，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，考生还可以吃富含微量元素的保健品，如葡萄糖酸锌口服溶液、钙铁锌口服液等。建议患者日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-07-23 02:13
举报脑清新不含兴奋剂，它是一种保健品，主要是可以调节人体的气血，同时也可以改善睡眠质量，如果是经常失眠多梦以及晚上睡觉不安宁。目前临床还没有药物可以提高正常的记忆力。孩子出现学习成绩差，多见于学习方法不对或过于贪玩导致，如果出现记忆力差或智力低下需要儿科检查治疗，不能相信宣传，服用保健品。
2019-06-13 09:38
举报其实这样的东西也没有必要应用，在考试前应该注意一个好的心态，注意自己的生活规律不要随便改变就可以。
2015-07-14 10:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
