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早晨喝完牛奶后吃苹果好吗？

发病时间：不清楚

早晨喝完牛奶后吃苹果好吗？

补充说明：早晨喝完牛奶后吃苹果好吗？

a*******R 2015-07-17 09:36

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袁宏琴主治医师金寨县红十字医院

擅长：对妇科和产科、儿童保健，疫苗接种知识有一定的了解和认识。

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这样不好，牛奶没有吸收，都白喝了，建议您在喝牛奶之前吃个面包，苹果可以饭后吃，也可以饭前吃。

2015-07-17 09:38

张岩岩医师聊城市中医院三甲

擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病

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你好。上述饮食会导致吸收不好，建议水果和牛奶不宜一起服用，可以间隔半小时服用，这样对消化吸收有好处

2015-07-17 09:38

1条追问

追问：小孩吃什么样的早餐比较健康？

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回复: 你好，喝纯牛奶跟面包或吃鸡蛋跟小米粥，豆浆跟包子都可以，饭后吃点水果

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