首页> 男科> 性欲低下> 男人性生活没快感怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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性生活的快感与多种因素相关,包括生理健康、心理状态以及生活方式等。为了提升性生活的快感,首先要了解影响快感的因素,包括身体状况、心理状态和生活习惯等。

性生活的快感主要来源于性激素的分泌,如睾酮等,这些激素能够增强性欲和性快感。同时,心理因素也起着重要作用,比如压力、焦虑和抑郁等负面情绪都会影响性生活的体验。生活习惯如饮食、运动和睡眠等也对性生活的快感有着重要影响。

为了改善性生活的快感,可以从以下几个方面入手。保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠等,这些都有助于维持身体的健康状态,从而提升性生活的快感。保持积极乐观的心态,减少压力和焦虑,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,提高性生活的质量。最后,与伴侣保持良好的沟通,分享彼此的感受和需求,共同探索适合双方的性爱方式,可以增强双方的情感联系,从而提升性生活的快感。

【生活小贴士:】

1. 保持健康的生活习惯,如均衡饮食、规律运动和充足睡眠。

2. 保持积极乐观的心态,减少压力和焦虑。

3. 与伴侣保持良好的沟通,分享彼此的感受和需求。

2025-09-18 01:40

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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肾虚的症状,还是可以试试结合一点复方玄驹胶囊,补肾强身胶囊,等,注意休息,不要劳累,保持心情舒畅,会好,不要把性唤起和性交当做目的,鼓励其在无烦躁不适时,进行性活动等,以此来强化自己的观点,增强信心,对伴阳萎、早泄等性功能障碍的患者,应进行对症处理,往往在性功能改善后,性欲也随之恢复正常。转。

2015-07-19 22:50

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疾病百科

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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