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我有一种疾病想得到帮助,不相信任何人甚至

发病时间:不清楚

我有一种疾病想得到帮助,不相信任何人甚至

补充说明:我有一种疾病想得到帮助,不相信任何人甚至

a******W 2015-07-23 17:53

抑郁症 心理治疗 抑郁 失眠 厌食 头痛 胸闷 自卑 焦虑 烦恼 无力 心理咨询 心理医生 恐惧症 深呼吸 肌肉 睡眠 精神分裂症 幻觉 妄想 精神病 盐酸氯丙嗪片 氟哌啶醇片 胡萝卜 哈密瓜

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精选回答(1)

佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

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有一种疾病想得到帮助,不相信任何人甚至是这种疾病,这种情况是不对的。

有些人认为患有精神疾病很难,甚至害怕,认为自己的病会传染给别人,或者对自己的疾病一无所知,因此不愿意去医院看医生。这种情况是不对的,这只是表面现象,背后的原因可能更深层次。比如精神分裂症的患者可能会出现幻觉、妄想等精神病性症状,有些患者甚至会出现攻击性行为,这些行为都是精神分裂症的症状,因此患有精神疾病的人需要及时就医,尽早接受治疗。

患有精神疾病的人可以在医生的指导下服用药物治疗,比如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。同时也可以配合认知行为疗法、心理社会支持治疗等心理治疗的方式改善病情。在日常生活中,家属要多给予患者安慰与鼓励,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,有利于身体的恢复。

2017-09-11 21:15

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医生回答(5)

廖海林 主治医师 三甲

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这位用户,您提到的疾病可以通过多种方法来缓解,如:自我认知调整、心理咨询、放松训练、行为疗法以及社交技能训练等非药物治疗方法。但鉴于您不相信任何人,建议寻求专业心理医生的帮助以确保安全和有效性。
1.自我认知调整
通过定期反思、记录情绪和思想来提高对自己的认识,减少对他人评价的过度关注。此措施有助于个体识别并挑战不合理的信念,从而减轻因社会拒绝而产生的焦虑感。
2.心理咨询
由专业心理医生提供一系列面对面或在线咨询服务,旨在解决患者的社会拒绝恐惧症及相关困扰。心理咨询为患者提供了安全且支持性的环境,使其能够探索内心感受并与专业人士讨论应对策略。
3.放松训练
包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧,在日常生活中频繁练习以增强身体反应的控制力。放松训练可降低身体紧张度,从而减少因社交场合带来的压力而加剧的回避倾向。
4.行为疗法
采用系统化的步骤,如暴露疗法或渐进式曝露,逐步增加面对被拒绝情境的机会。行为疗法着眼于改变患者的外显行为模式,通过实际接触可能导致害怕的情境来减少回避冲动。
5.社交技能训练
借助角色扮演或其他交互方法教授有效沟通、建立联系及处理冲突等实用技巧。社交技能训练目标是改善个体在人际互动中的表现,进而缓解由于缺乏自信导致的回避需求。
建议采取渐进的方法,从轻松的社交环境开始逐步过渡到更具挑战性的场景。同时,保持良好的睡眠习惯也有助于促进心理健康,但应避免使用安眠药以防止潜在的风险。

2024-02-07 07:05

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姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

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因为你保护自己太紧了、也许你心灵很脆弱、你担心相信别人后被伤害受不了,所以很谨慎小心别人的入侵`或许与你从小的生活环境有关系,还有就是你曾经遇到了些什么人,之后你不得不以这种方式来保护自己更少的遭遇自己不想面对的事情。根据你的描述,你的症状为忧郁症,建议你到专门的精神科去详细的确诊一下,以免耽误你今后的生活。担心是没有用的 不如早点治疗啊。

2015-07-23 18:01

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林云翔 主治医师 三甲

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首先我们说,抑郁症的治疗不能单纯的是对某一体征的治疗,这种治疗不仅对这种单一的体征没有作用,对整个抑郁症患者的并且也没有丝毫的作用。为什么这么说呢?因为抑郁症是一种全身性综合疾病,其病因也是十分复杂的,多半来自心理因素,因此如果单一的对病人的某一体征进行治疗,并不能做到从病因入手,根本的去解决问题,反而会让抑郁症的病程得到延误,抑郁症的治疗也显得无力。

2015-07-23 18:01

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查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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因为父母的离异,你成了单亲家庭的孩子,在心理上有一定的自卑与不安全感。母亲的身体状况不好,从而加重了你的焦虑,内心深处担心母亲的离去,所有的所有,你可试着把自已变的积极起来,结交更多的朋友并进行各项活动,使自已的生活与学习充实起来,增强自信,当内心强大起来时,所有的烦恼就会离你远去,祝你快乐成长。也可请心理老师进行针对性的疏导,助你心理成长 。

2015-07-23 18:01

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李华 主治医师 三甲

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可能是家庭环境导致的抑郁,最主要的还是心态问题,建议你调整好心态,积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的,因此要接受不完美、增加自信,相信自己是有价值的,而不是受到别人的影响。由于抑郁症所伴发的体征十分复杂,这让人们平时比较注意对于失眠、厌食、头痛、胸闷等体征的治疗,忽 略了一 个重要的问题,那就是心理。治疗抑郁症的时候如果可以根据心情根据心理来进行从内而外的治疗,或是以心理因素为主的治疗,才会对患者的根本病情有所帮助。

2015-07-23 18:01

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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