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戴眼罩睡觉好吗

发病时间:不清楚

戴眼罩睡觉好吗

补充说明:戴眼罩睡觉好吗

a******W 2015-07-23 20:04

眼睛 生物钟 睡眠质量 入睡 缺氧

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医生回答(1)

祝渠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对于正常人群,适当使用眼罩对眼睛有好处。
眼罩能够防止光线进入眼睛,干扰生物钟调节机制,进而影响睡眠质量。此外,眼罩还能起到一定的加温作用,提高舒适度,从而帮助更快入睡。
但对于存在眼部疾病的人群而言,长时间戴眼罩可能会导致角膜缺氧、干涩等不适症状加重,因此不建议此类人群佩戴眼罩入睡。
在选择眼罩时,应考虑材质是否透气、松紧度是否合适等问题,以确保使用安全与舒适。

2024-02-04 15:04

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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