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失眠一个月了，昨晚因为睡不着觉，到了天

发病时间：不清楚

失眠一个月了，昨晚因为睡不着觉，到了天

补充说明：失眠一个月了，昨晚因为睡不着觉，到了天

T******5 2015-08-13 14:50

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导致睡眠性障碍的原因是什么到晚上就睡不好有什么方法快速入睡得了入睡困难怎么治疗比较好颠倒睡眠有什么危害对睡眠好的有哪些壮腰健肾丸对失眠有效果吗

精选回答(1)

吴化忠主治医师安徽合肥肥东县人民医院

擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。

找医生

你好，你目前的失眠情况，主要可能是最近的压力过大，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。

2015-08-13 14:57

2条追问

追问：请回答我所问的问题好吗

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回复: 你好，你目前的这样吃药是不好的，最好是先去医院检查一下，根据病情再选择合适的服用药物。

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追问：这就是医生开的药，吃一个星期

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回复: 你好，你还不改善的话，晚上尽量不要玩电脑、手机等，以及睡觉前不要看书等。

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•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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