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多梦是什么意思
补充说明：多梦是什么意思
2015-08-14 18:55
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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多梦是睡眠障碍的一种表现形式，患者常常会表现为睡眠时间过长、睡眠质量下降等。
多梦可能是由于患者近期压力过大、过度劳累、精神紧张等原因引起的，导致大脑神经兴奋性增加，从而出现多梦的情况。另外，如果患者患有精神分裂症、抑郁症等精神疾病，由于精神障碍，也可能会出现多梦的情况。多梦会导致睡眠质量下降，患者会出现疲劳、乏力、注意力不集中等症状，严重时还会导致患者出现记忆力减退、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式辅助治疗。
日常生活中，建议患者注意放松心情，避免精神压力过大，可以通过适当运动、与他人沟通等方式排解压力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-22 08:02
举报多梦的问题，是属于睡眠质量不好的一个表现的了。这个也是属于睡眠障碍的一种类型的了，一般的话，还是建议你可以考虑一些药物的治疗的了，比如可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外的话，要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了，这个也是会帮助的了。
2017-11-19 23:29
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医生回答(5)
多梦是指睡眠过程中出现频繁的梦境，可能与心理因素、环境因素或某些疾病有关。如果多梦影响了日常生活和睡眠质量，建议咨询医生或心理咨询师。
多梦可能是由于神经递质失衡导致大脑皮层兴奋性增高所致。多梦还可能伴随疲劳、白天嗜睡、注意力不集中等症状。
针对多梦的情况，可以进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及甲状腺功能测定等检查项目以评估是否存在潜在的生理原因。治疗多梦的方法包括认知行为疗法、松弛训练法以及药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、佐匹克隆片等。
睡前避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息有助于改善多梦症状。
2024-03-21 03:45
举报梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2015-08-14 19:04
举报梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。
2015-08-14 19:04
举报多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
2015-08-14 19:04
举报你好，多梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
2015-08-14 19:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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