首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 失眠的医治

医生回答(2)

程茂璐 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,医治疗失眠抑郁症的重点于调理恢复脏腑气血的内在平衡,祛除导致失眠抑郁症产生的气血痰火等病理产物和这些病理产物产生的脏腑气血功能失衡的病理基础。根据症状的不同,选择针对性个体化的中药,且所有的治疗都为绿色疗法,无毒副作用和依赖性。不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

2015-08-19 11:20

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石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.

2015-08-19 11:20

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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