发病时间：不清楚
头发出油厉害怎么办
补充说明：头发出油厉害怎么办
a******W 2015-08-27 13:27
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发出油厉害可以尝试生活方式调整、饮食调理、使用控油洗发水、应用含有硫磺成分的洗发水、使用含有茶树油成分的洗发水等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯，如定时睡觉、吃饭，保证充足的睡眠时间。规律的生活习惯有助于维持身体内部环境稳定，进而改善头皮出油的问题。
2.饮食调理
建议患者平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻及辛辣刺激性食物。均衡饮食有利于补充维生素和矿物质，促进新陈代谢，减少油脂分泌。
3.使用控油洗发水
选择适合油性头发的控油洗发产品，并按说明书指示使用。控油洗发水中含有的吸油活性成分能有效清除多余油脂，缓解头发表面的油脂负担。
4.应用含有硫磺成分的洗发水
选用含有硫磺成分的专用去脂洗发剂，在温水中调匀后轻柔按摩整个头部5-10分钟，再用清水彻底冲洗干净。硫磺具有抑菌作用，可帮助控制头皮表面细菌数量，减少因细菌过度繁殖导致的油脂分泌增加；此外，它还能够软化角质层，加速死皮细胞脱落，从而间接减轻头发表面附着物积累的程度。
5.使用含有茶树油成分的洗发水
选取适当比例的茶树精油加入基础洗发水中，均匀涂抹于湿发并轻轻按摩至产生泡沫后再冲洗干净。茶树油具有天然抗菌效果，能有效抑制真菌感染引起的头皮屑增多现象，并且温和地清洁头皮表面残留物而不伤及健康组织。
针对严重的头发表面过多脂肪堆积问题，必要时可在医生指导下口服异维A酸胶囊进行系统性治疗。同时，应避免频繁使用电吹风等物理方式强行改变毛囊状态，以免加重头皮损伤。
2024-02-18 23:47
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发出油厉害怎么办？常指用于头发以增加光泽度并达到保湿效果的油脂化妆品；也常指头皮的油脂分泌物。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。头发出油厉害怎么办？头发油腻的根源是头皮的生态平衡遭到破坏，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得油腻；若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。
2015-08-27 13:28
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
